2023/10/03
【30代女性】デスクワークによる首の痛み
板橋区在住、30代女性の症例です!
🌟お悩みの症状
・左を下にすると首が痛くて眠れない
・首が痛くて左側を向けない
・日常生活でも常に奥の方が詰まる感覚
・ずっと肩甲骨にかけて鈍い痛みがある
・姿勢の悪さが気になっている
🌟お身体の状態
・猫背になっており胸椎(背骨)の動きが悪くなっている
・首、肩の緊張が強い
・トレーニングもされており筋肉痛になることもある
🌟施術
首周辺の筋肉の深部の硬さを緩和するため、鍼治療を行いました。
首~肩にかけての緊張をほぐすため手技でマッサージを行いました。
🌟施術後の状態
首~肩甲骨にかけての鈍い痛みはずいぶん軽減されたようです。
左を向く時の痛みが緩和され左を向くことができました。
就寝の際の注意点をお伝えし、経過を見ていただくようお願いしました。
今回は、姿勢も気になるとのことでしたが首の痛みを優先に鍼とマッサージで治療しました。
まだ鈍い痛みが残っていましたので、治療頻度の目安をお伝えし終了しました。
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