板橋区在住、30代女性の2回目ご来院時の経過です！
前回治療後にお子様を抱っこしながら長時間立って過ごすことがあり、その日は痛みが出たが翌日は引いてきたとのことでした。


🌟お悩みの症状
・首、肩こりが強い
・寝返り、立ち上がりの際に右のお尻が痛む(前回より軽減)
・姿勢の悪さが気になる
・右手の重だるさがある


🌟お身体の状態
・踏ん張る動作や前屈での痛みは解消した💮
・腰部～臀部にかけて筋肉の緊張が強い
・首周囲の筋肉の硬さがある


🌟施術
前回同様、仰向けで股関節の詰まり・臀部の緊張を取り除き骨盤まわりを調整しました。
特に気になっていた首回りを中心にマッサージにて筋肉の動きが悪くなっている箇所を施術しました。
肩甲骨周辺のストレッチで胸椎の動きを改善し、身体のアライメントを調整しました。
本日は手技のみで行いました。


🌟施術後の状態
前回主訴だったお尻の痛みは解消しました！
・・・が、少し上方の腰部に痛みが出現しましたので、引き続き骨盤ベルトの装着をお願いしました。
首周囲は可動域が改善し、ご本人様もビックリされていました😲✨

前回お伝えした腹筋のエクササイズは継続して行えているとのことで私たちとしても感謝です！
今回は腰痛再発予防の臀部のストレッチを一緒に行い、終了しました。

次回一週間後にご予約をいただきましたので、引き続き経過をご報告いたします！



=======================================

✨池袋・要町・大山✨

【スポーツ選手・産後骨盤整体・肩こり、腰痛のケア】

繰り返す痛みを本気で改善したい方！

各専門分野のスタッフがそれぞれのお悩みを幅広く対応！

《豊島区・板橋区　訪問マッサージも受付中》

板橋区中丸町24-9

メイスン鍼灸スポーツマッサージ院

03-6670-8991

========================================