板橋区在住30代女性、デスクワークによる慢性的な肩こりと首こりの症例です！

🌟お悩みの症状
・なにもしてなくても肩の重だるさがある
・辛くなると頭痛がする


🌟お身体の状態
・首～肩にかけて常に緊張が強く、左肩が上がりにくい
・眼精疲労が首に影響している
・頭のむくみがある


🌟施術
背部～肩上部の筋緊張をマッサージで緩めました。
その後ストレッチにて肩甲骨の動きを改善しました。
背部はマッサージに加え、電気マットで温めながら筋肉の硬さを緩和しつつ、首～頭にかけて治療を行いました。


🌟施術後の状態
眼の開きもよくなり頭のむくみも消失しました。
肩回りの可動域も改善し、ご本人様もとてもスッキリした！とのことで今回は終了しました。


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肩こりや首こりなどの【凝り】の症状は冷えからくることが多く、
マッサージや温めることで症状の緩和が期待できることもあります。

そのまま放置しているとぎっくり腰などの急性症状に繋がることも多いので
予防のためにも気になったら温めたり軽い運動をオススメします✨



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✨池袋・要町・大山✨

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